Ти як? Травень.

Коли ми дбаємо про свій емоційний стан, нам легше справлятися зі стресом, підтримувати здорові стосунки та залишатися продуктивними. Це також допомагає запобігти депресії та тривожності. Турбота про ментальне здоров'я робить нас щасливішими і задоволенішими життям. 

Перед польотом стюардеси, проводячи інструктаж, повідомляють пасажирам важливе правило: кисневу маску одягаємо спочатку на себе, потім - на сусіда. Так і з ментальним здоров'ям: перш ніж допомагати комусь, ми маємо допомогти собі. Перш ніж вчити дітей та оточення піклуватися про психологічне здоров'я, педагоги та психологи мають піклуватися про свою менталку.

Саме з метою навчання та просвіти серед дітей та дорослих щодо питань ментального здоров'я в Новоолександрівському НВК продовжує впроваджуватися програма "Ти як?". У травні серед заходів були наступні:

• Серія уроків з питань психічного здоров'я в межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров'я» (5 занять, 5,6, 8 та 9 класи)
• Ранкові кола з психологом (6 клас)
• Релаксаційні п'ятихвилинки в рамках уроків англійської мови (1-9 класи) та ін.

Реалізація програми продовжується. 

29.05.2024 р. Практичний психолог Дар'я Гончарова